Retreat “Cresc ca mamă”

Pentru mame fericite.

Când a fost ultima dată când ai făcut ceva doar pentru tine, mamă?

Cred că fiecare mamă are nevoie, la un moment dat, de o pauză. Nu una în care doar schimbi locul, ci una în care te odihnești cu adevărat, te regăsești și respiri din nou în ritmul tău.

De-a lungul anilor am descoperit că abilitatea mea cea mai mare este să conectez oameni. Iar când am pus această abilitate în slujba mamelor, au luat naștere grupurile „Cresc ca mamă” spații în care învățăm, împărtășim, râdem și creștem împreună.

În aceste grupuri, eu sunt pentru mame, ceea ce ele sunt pentru copiii lor: o prezență bună, care le ține, le încurajează și le ajută să înflorească.

Aceste grupuri s-au dovedit a fi un sprijin real pentru mamele care fac parte din ele, așa că mi-am dorit să le duc un pas mai departe: să creez un spațiu în care aceste mame să se întâlnească în realitate, să se cunoască față în față și să se bucure de un moment doar pentru ele.

Așa s-a născut acest retreat. Un loc unde blândețea, liniștea și energia comunității se întâlnesc.

În retreat vom avea alături de noi și două invitate speciale, care ne vor ajuta să descoperim cum putem avea o viață mai ușoară și mai frumoasă, o dată întoarse acasă și, de ce nu, poate pentru totdeauna.

Pauza pe care tot amâni să o iei.

Cand? 21-23 NOIEMBRIE 2025

Retreatul are loc într-un colț de natură liniștit, la poalele Munților Dâmboviței, cu vedere spre vârful Leaota – un loc în care te poți opri din ritmul zilnic și te poți reconecta cu tine.

Unde? La Purple Vague, Dâmbovița

Da, am nevoie de această pauză

De ce acest retreat pentru mame

Anul acesta, chiar la început, am decis cu greu să plec într-un retreat ce presupunea să lipsesc pentru 3 nopți de acasă. A fost o decizie grea să plec 3 zile de lângă Iustin pentru prima dată. Am avut nevoie de multă organizare: cine rămâne cu el, ce activități vor face, cum vom acționa dacă apare dorul, ce variante avem pentru cel mai rău caz posibil.

Am făcut împreună o cărticică desenată, în care i-am arătat concret cât timp voi fi plecată, ce va face el pe parcurs și că mă voi întoarce. Am făcut chiar și un reel cu această idee, și multe dintre voi mi-ați scris că v-a ajutat.

Și am plecat. Am dormit neîntrerupt pentru prima dată de când am devenit mamă. A fost minunat. Copilul și tati s-au descurcat excelent toate cele 4 zile.

Dacă mă întrebi acum dacă aș face-o din nou, răspunsul clar este: DA.

Această experiență a fost și motivația mea pentru acest retreat. Lucrez cu atât de multe mame și văd cât de mult se sacrifică, cum spun că se odihnesc, dar de fapt sfârșesc făcând o nouă listă, caută un alt sirop pentru tuse pe internet sau stau epuizate pe canapea cu telefonul în mână. Și adevărul îl știm: scroll-ul nu odihnește creierul, însă nu mai avem energie pentru altceva. Te înțeleg, și eu trec prin aceste momente.

Din acest motiv m-am gândit să vă ofer ocazia unei pauze reale, în care te poți bucura de 8 ore de somn neîntrerupt, poți avea o conversație neîntreruptă cu un alt adult. Cineva are grijă și de tine și de nevoile tale – și ce bine se simte, ca în sfârșit, să nu mai fii doar tu cea care are grijă de tot și de toți.

Îmi fac cadou 3 zile pentru mine

Pentru cine este acest retreat?

✔ Pentru mamele care au obosit să amâne propria odihnă
✔ Pentru cele care simt că nu mai au timp pentru ele
✔ Pentru cele care își doresc o pauză fără vinovăție
✔ Pentru femeile care vor să plece acasă cu mai multă claritate și energie
✔ Pentru cele care vor să își redescopere frumusețea printr-un strop de culoare și feminitate
✔ Pentru cele care au nevoie de conversații adevărate și prietenii care le încarcă sufletul
✔ Pentru cele care vor să aducă mai multă ordine, simplitate și sens în viața lor de zi cu zi

Cine te va însoți în acest retreat:

Ma regasesc in mine, in spatiul meu si in corpul meu.

Violeta Mihalascu

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut TCC, cu peste 14 ani de experiență în lucrul cu copii și părinți.

De 3 ani sunt mamă și, tot de atunci, lucrez cu mamele și le însoțesc în procesul de regăsire după maternitate – prin psihoterapie individuală, grupuri de mame și resurse create special pentru provocările acestui rol.

Cred în echilibrul dintre blândețe și fermitate și în puterea pauzelor conștiente, care ne ajută să ne reconectăm la noi înșine. Știu din propria experiență cât de ușor este să te pierzi în responsabilități și cât de greu e să-ți faci loc pentru tine. De aceea, îmi doresc să creez spații în care mamele se pot odihni, pot respira și își pot redescoperi forța interioară.

Workshop: „Liniștea din interior – cum mă reconectez la mine”

Tema: „Inainte să mă organizez sau să mă înfrumusețez, am nevoie să mă aud pe mine.”

Înveți cum să te regăsești ca femeie dincolo de rolul de mamă și să redescoperi cine ești acum, în noua ta identitate.

Doina Garba

Doina este Specialist în organizare și simplificare și Decluttering Coach, ajutându-i pe oameni să își regăsească claritatea și echilibrul printr-o relație mai conștientă cu spațiul în care trăiesc.

Acreditată ca Chronic Disorganization Specialist de către Institute for Challenging Disorganization (ICD), Doina îmbină organizarea casei cu dezvoltarea personală, performanța și sănătatea emoțională, transformând procesul de decluttering într-un exercițiu profund de autocunoaștere.

Crede în echilibrul dintre funcționalitate și stare de bine și în puterea spațiului de a reflecta lumea interioară a fiecăruia. Pentru ea, ordinea nu înseamnă perfecțiune, ci libertatea de a trăi mai simplu, cu sens și intenție.

Workshop: „Ordine în casă, ordine în minte”

Tema: „Când spațiul meu respiră, respir și eu.”

Afli cum spațiul din jurul tău influențează echilibrul interior și cum poți aduce claritate și calm în fiecare colț din viața ta.

Cristina Sandu

Cristina este makeup artist de 7 ani, pasionată de culori, feminitate și grijă de sine. Crede în puterea unui machiaj natural, care exprimă încredere și scoate în evidență frumusețea autentică a fiecărei femei.

Lucrează mai ales cu femei care, după ce au devenit mame, simt nevoia să se redescopere și să își regăsească încrederea și frumusețea interioară. Prin cursurile și workshopurile de automachiaj pe care le susține, le însoțește pe femei în procesul lor de reconectare cu sine.

În ultimii ani, a susținut peste 70 de cursuri și 15 workshopuri în companii, inspirând sute de femei să își redescopere autenticitatea și puterea personală.

Tema: „Când mă simt bine în corpul meu, pot fi mai prezentă și mai blândă.”

Descoperi ritualuri simple de îngrijire și machiaj, care te vor ajuta să te simți din nou frumoasă, încrezătoare și prezentă în corpul tău.

Cum ne vom organiza in cele 3 zile

    • 14:.00-18:00 Sosire, Check in

    • 18:00 - 19.00 Moment de cunoastere

    • 19:00-20:00 Cina

    • 20:00-22:00 Drinks, Jacuzzi, Conectare

    • 8.30 - 9:00
      Respirație conștientă, reconectare cu corpul

    • 9:00 - 10.00
      Mic dejun

    • 10.00 - 12.00
      Workshop cu Violeta Mihalașcu - Liniștea din interior: regăsirea femeii din tine după ce devii mamă pentru ca uneori, cea mai mare nevoie a unei mame este să se audă din nou pe sine.

    • 12.00 - 13.00
      Timp pentru discutii, relaxare, prosecco

    • 13.00 - 14.00
      Prânzul

    • 15.00 - 17.00
      Workshop cu Doina Garba, Ordine în casă, ordine în minte, pentru că atunci când casa respiră, respiri și tu, vei învăța cum ordinea exterioară devine primul pas spre echilibrul interior.

    • 17:00-19:00 Plimbare în natură, un moment de liniște activă, în care ne reconectăm cu natura, cu corpul nostru și cu celelalte femei.O plimbare conștientă, în care respiri, asculți, observi și descoperi cât de bine e să fii pur și simplu.

    • 19.30 - 21.00
      Cina, relaxare, jacuzzi, prosecco, crearea de noi prietenii.

    • 8.30 - 9:00
      Respirație conștientă, reconectare cu corpul

    • 9.00 – 10.00
      Mic dejun

    • 10.00 – 12.00 Workshop cu Cristina Sandu, Frumusețea care începe cu tine: redescoperirea femeii din oglindă după ce devine mamă, pentru că uneori, cea mai mare nevoie a unei mame nu este să arate altfel, ci să se vadă din nou pe sine.

    • BONUS! Putem pleca acasă acasă mai frumoase decât am venit, atât în interior cât și în exterior.

    • 12:00 – 13.00 Prânz

    • 13:00-14:00 Cercul de închidere „Ce iau cu mine acasă”, va fi un moment de conectare, recunoștință și bucurie, în care fiecare femeie pleacă cu inima plină și o prietenie nouă în bagaj.
      14:30 Plecarea participantelor

Ce-ți va rămâne în suflet după acest retreat

💜 Conectare autentică cu alte mame ca tine
Vei întâlni femei care trec prin etape similare și care te vor face să simți că nu ești singură.

🌸 Odihnă reală, nu doar pauze între treburi
Vei avea timp să dormi, să respiri, să te plimbi, fără griji și fără întreruperi.

🌿 Claritate și reconectare cu tine
Atelierele ghidate te vor ajuta să înțelegi ce ai nevoie acum și cum poți avea grijă de tine zi de zi.

✨ Instrumente practice pentru viața de după retreat
Vei învăța cum să-ți creezi momente de respiro chiar și în zilele pline de acasă.

🌷 Și, de ce nu, câteva prietene noi
Pentru că uneori, cea mai mare resursă pe care o luăm cu noi nu este un obiect sau o tehnică, ci o relație care ne hrănește și ne înțelege.

Preț și detalii practice
Nov
21
to Nov 23

Preț și detalii practice

Preț și detalii practice

Investiția ta în aceste 3 zile de transformare prin relaxare și reconectare este de 2500 RON.

💜 Early bird – până pe 20 octombrie, prețul este 2200 RON.
💜 Plată integrală – pentru cei care achită dintr-o singură tranșă, prețul este 2300 RON.

La înscriere se achită un avans de 500 RON pentru rezervarea locului,
iar restul sumei se poate plăti în două tranșe:
– prima până pe 20 octombrie
– a doua până pe 18 noiembrie.

Un retreat gândit ca o pauză reală – pentru tine, pentru corpul tău și pentru liniștea care merită să fie (re)găsită.

View Event →

Intrebări frecvente

*

Intrebări frecvente *

  • Retreatul durează 3 zile, de vineri, 21 noiembrie, până duminică, 23 noiembrie 2025, și are loc la poalele Munților Dâmboviței, cu vedere spre vârful Leaota, într-un cadru natural spectaculos, unde confortul se împletește cu liniștea și autenticitatea locului.

  • Nu, din păcate, acesta este un retreat creat special pentru mame.
    Ne-am dorit să oferim un spațiu în care ele să poată simți, măcar pentru 3 zile, că nu trebuie să aibă grijă de nimeni, ci doar de ele însele.
    Un timp în care să se odihnească, să se reconecteze și să se simtă sprijinite.

    Dacă totuși simți că ți-ar fi greu să vii singură, următorul retreat pe care îl vom organiza va fi dedicat familiilor, unde veți putea participa împreună.

  • ✔ Cazarea pentru 2 nopți, în bungalow-uri cu vedere spre munte
    ✔ Toate mesele – mic dejun, prânz și cină, gătite cu ingrediente locale
    ✔ Participarea la toate workshopurile (psihologie, automachiaj, organizare, reconectare)
    ✔ Exerciții practice de reconectare cu corpul, menite să aducă relaxare și prezență
    ✔ Acces la jacuzzi și prosecco în serile de relaxare
    ✔ Materialele de lucru și activitățile ghidate din fiecare zi
    ✔ Goodie bag oferit de partenerii retreatului
    ✔ Timp de conectare și prietenii autentice cu femei și mame cu valori comune

  • La înscriere se achită un avans de 500 RON pentru rezervarea locului, iar restul sumei se poate plăti în două tranșe, astfel:
    – prima tranșă până pe 20 octombrie
    – a doua tranșă până pe 18 noiembrie.

    Am gândit această opțiune tocmai pentru ca participarea să fie mai accesibilă și mai ușor de integrat în buget.

  • Paturile sunt twin. Camerele sunt duble, așa că îți recomandăm să o convingi pe prietena cea mai bună să vină cu tine. Suntem destul de sigure că nici cu ea nu ai mai avut parte de o conversație neîntreruptă de ani buni. 😅
    Dar, chiar dacă vii singură, s-ar putea să pleci cu una nouă.

    Din experiența noastră, cele mai frumoase prietenii se leagă tocmai aici – între femei care caută același lucru: puțină liniște, autenticitate și timp pentru ele. 💜

  • Dacă nu mai poți ajunge, avansul de 500 RON nu se returnează, deoarece reprezintă confirmarea și rezervarea locului tău.

    Restul sumei achitate poate fi însă transferată sub formă de:
    – servicii individuale din portofoliul meu (ședințe de consiliere sau psihoterapie)
    sau
    – participare la următorul retreat pe care îl voi organiza.

    Îmi doresc ca lucrurile să rămână flexibile și corecte pentru toată lumea, chiar și atunci când apar schimbări neprevăzute. 💜

Când a fost ultima dată când ai făcut ceva doar pentru tine, mamă?

Fă-o acum și Fă-o cu noi.

Hai in retreatul Cresc ca mama, din 21-23 noiembrie 2025.

Merg și eu în retreat!