Psihoterapie pentru Mame

Am apelat la terapie cu Violeta pentru emoțiile la care nu știam să le controlez, mai ales furia.Imi place ca se  pliază foarte bine pe modul meu de a înțelege si aș recomanda-o tuturor, dar in primul rând tutor mamelor.. Atunci când devi mama pe lângă obligațiile fiziologice față de copil, consider ca ai și obligația de a-l crește cat mai armonios din punct de vedere emoțional. Pentru a putea crește un copil cu o inteligență emoțională crescută, ai nevoie să lucrezi în primul rând cu tine, ca mai apoi să poți transmite mai departe tot ce poți mai bun. Personal cel mai mult mi-a plăcut “asemănarea” dintre noi. Nu am mai făcut niciodată terapie, dar consider ca această conexiune m-a ajutat mult să înțeleg explicațiile și să le iau în considerare. Mulțumesc că mă ajuți să devin cea mai bună versiune a mea!

Am apelat la Violeta din dorinta de a diminua/elimina atat momentele de furie, dar si reactiile mele in momentele in care simt ca ma infurii, atat in relatie cu familia/sotul/prietenii, dar in special în relația cu bebelusul. In relatia noastra simt ca cel mai mult imi place modul in care imi explica modul in care gandesc si "functioneaza" bebelusii/copiii, dar și discuțiile sincere pe planuri multiple, si faptul ca pot aduce in discutie orice situatie pe care o intalnesc astfel incat sa o disec si sa o inteleg mai bine. Consider ca atunci când alegi un terapeut cu care să lucrezi, e important să nu te oprești la primul întâlnit sau recomandat de cunoscuți, ci să cauți unul cu care să rezonezi. Am găsit în întâlnirile noastre online, un om cald, calm și empatic, cu o mare disponibilitate de a ajuta.

Au fost momente în care am vrut doar să povestesc, ca unui prieten, dar și momente în care am cautat rezolvarea și înțelegerea situațiilor existențiale. Violeta mă ajută să văd și să învăț unde greșesc, cum funcționez, de ce am anumite atitudini, gânduri, sentimente, emoții și care ar trebui sa fie abordarea, astfel încât să fiu din ce în ce mai bine cu mine.

Trebuia să fi început terapia cu mult înainte de a fi născut bebelușul, astfel aș fi avut așteptările reglate, însă niciodată nu este prea târziu, atât timp cât ai conștientizat că ai nevoie de ajutor.

Recomand, deci, oricui, dar mai cu seamă mămicilor și viitoarelor mămici, să înceapă terapia ASAP, astfel încât să vă setați corect așteptările de la început și să aveți relația pe care vi-o doriți cu copilul, familia și cei apropiați vouă. Viviana, mama lui S

Am aplelat la Violeta pentru ca imi doream de ceva vreme sa incep terapia si am realiazat ca am comportamente nesatoase cu membrii familiei si am vrut sa corectez. Imi place modul ei de lucru, este flexibil, revelator, eficient si imi plac mult sugestiile ei de podcasturi, carti de citit sau filmulete de urmarit. Violeta este o persoana profesionista. Stie sa fie empatica, flexibila, tot timpul pregatita sa fie alaturi de tine . Se pune usor in pielea ta reusind apoi sa te ajute sa vezi lucrurile din alta perspectiva care sa te ajute sa evoluezi si sa tratezi toate situatiile care iti apar in viata astfel incat sa fie in folosul tuturor ( al tau dar care sa aduca imbunatatiri in relatiile din familie).

Terapia cu Violeta m-a ajutat mult sa imi ascult si inteleg nevoile, sa am o voce si sa stiu cat si cand este prea mult sa cer ajutorul. Sa constientizez ca sunt o mama buna prin ceea ce fac zi de zi pentru copilul meu si ca emotiile mele de multe ori transmit un mesaj despre mine pe care nu trebuie sa il ignor, ci sa il inteleg si sa raspund cu blandete. Ghidajul ei in gestionarea emotiilor mele, dar si ale fetitei mele, ma ajuta sa fiu mai calma, ma temperata, sa fiu mai prezenta si sa iau decizii cu empatie si intelegere. Deschiderea, calmul si profesionalismul ei, plus exemplele concrete m-au ajutat sa constuim o relatie sigura, in care ma simt vazuta si inteleasa.

Violeta este stalpul meu, ancora mea in acest proces sinuos numit "mamicie". Sedintele cu ea sunt mereu unul dintre highlighturile saptamanii si dupa fiecare simt ca I can rock this - at least for a while 🙂

De cand fac terapie am constientizat multe lucruri, am invatat sa iau viata pas cu pas, un lucru care pentru mine nu prea era posibil inainte. Totul mi se intampla pe repede inainte. Era acum, ori niciodata. Crizele de furie si nervozitate erau ceva la ordinea zilei, dar o data ce am invatat sa privesc in interiorul meu si sa imi inteleg frustrarile si nemultumirile, dar si sa ma accept cu ajutorul terapiei, exact cum iti spuneam, Violeta, ca nimic nu e atat de stricat la mine precum credeam, de acolo a inceput schimbarea in bine🥹 am invatat sa iau pauze, sa reflectez si toate aspectele vietii au inceput sa fie mai placute. Am invatat sa pun limite si cel mai frumos e ca totul s-a intamplat treptat si natural, fara sa imi dau seama ca de fapt fac multe schimbari, faptele mele au inceput sa vorbeasca de la sine si acum dupa 1 an de cand am inceput terapia, am primit si primele feedbackuri din partea apropiatilor: ca sunt mai calma, ca ma apreciaza mai mult si asta e o confirmare a faptului ca terapia functioneaza 🙏