Retreat-uri „Cresc ca Mamă"
Experiențe de reconectare pentru mame și familii.
Retreat Mom Only
O pauză doar pentru tine. Câteva zile departe de tot ce trebuie să faci, într-un spațiu în care cineva are grijă și de tine.
Workshop-uri ghidate, somn neîntrerupt, conversații reale și un grup mic de femei care înțeleg exact prin ce treci.
Retreat Familie
O experiență pentru toată familia. Timp dedicat cuplului, activități cu copiii, și spațiu să vă reconectați — fără logistica de acasă.
Gândit special pentru familii cu copii mici, cu un program care respectă ritmul vostru.
Cum au apărut aceste retreat-uri
Lucrez cu mame de mai bine de trei ani — în psihoterapie, în grupuri, în tot felul de conversații despre ce înseamnă să fii mamă și să nu te pierzi pe drum.
Și un lucru am observat mereu: mamele nu se odihnesc cu adevărat. Nu pentru că nu vor, ci pentru că nu au unde. Nu au un spațiu în care cineva are grijă și de ele. În care nu trebuie să organizeze, să anticipeze, să fie „pe fază." În care se pot opri.
Primul retreat — Mom Only — s-a născut din această nevoie. O extensie a grupurilor lunare „Cresc ca Mamă," trăită în realitate, față în față, timp de câteva zile. Un spațiu de liniște, conversații reale și somn neîntrerupt.
Dar foarte repede, mamele au întrebat: „Putem veni și cu familia?"
Și au avut dreptate. Pentru că reconectarea cu tine e importantă — dar la fel e și reconectarea cu partenerul și cu copiii, într-un cadru în care nimeni nu e obosit, nimeni nu e pe fugă și puteți pur și simplu fi împreună.
Așa au apărut Retreat-urile pentru Familii — o experiență gândită special pentru mame, tați și copii mici. Cu timp dedicat cuplului, activități împreună și spațiu ca fiecare să respire.
Două formate diferite. Aceeași filozofie: pauza pe care tot o amâni merită să existe.
Reconectare
Cu tine. Cu partenerul. Cu copiii. Fiecare retreat include momente ghidate care te ajută să te auzi din nou — dincolo de lista de treburi și de gălăgia zilnică.
Odihnă
Somn real, timp fără grabă, natură. Nu o schimbare de peisaj cu aceleași responsabilități — ci o pauză în care cineva altcineva are grijă de logistică.
Comunitate
Un grup mic de oameni care trec prin aceleași etape. Conversații autentice, râs și conexiuni care rămân mult după ce pleci acasă.
Ce rămâne cu tine după retreat
Claritate
Înțelegi mai bine ce ai nevoie acum — nu teoretic, ci concret, aplicabil în zilele tale reale de acasă. Fie că ai fost singură sau cu familia, pleci cu o perspectivă pe care n-o aveai când ai venit.
Energie
Câteva nopți de somn neîntrerupt, mâncare gătită de altcineva, timp în natură. Odihnă la un nivel pe care probabil nu l-ai mai simțit de mult.
Conexiune
Cu tine, cu partenerul, cu alte mame și familii care trec prin aceleași lucruri. Fără judecată, fără comparație — doar înțelegere.
Instrumente practice
Fiecare ediție include workshop-uri cu specialiști din domenii diferite. Pleci cu lucruri pe care le poți folosi a doua zi — nu cu o listă de lecturi.
Retreat-ul Mom Only poate fi pentru tine dacă...
Te simți mereu pe ultimul loc pe propria ta listă de priorități.
Ai nevoie de o pauză, dar de fiecare dată când încerci să tea odihnești, sfârșești gestionând altceva.
Îți dorești o conversație de adult, fără întreruperi, despre altceva decât copii, mese și logistică.
Simți nevoia să te reconectezi cu femeia care ești acum — nu cu cea de dinainte, ci cu cea de după.
Vrei să pleci de acasă câteva zile fără vinovăție și să te întorci mai liniștită, mai clară și mai prezentă pentru cei dragi.
Retreat-ul pentru Familii poate fi pentru voi dacă...
Simțiți că vă vedeți toată ziua, dar nu vă mai întâlniți cu adevărat.
Ați vrea să petreceți timp de calitate cu copiii, dar acasă totul se transformă în logistică.
Visați la o mini-vacanță, dar la care cineva altcineva se ocupă de meniu, program și activități.
V-ați dori un spațiu în care copilul se poate juca liber, iar voi puteți respira liniștit.
Vreți să vă întoarceți acasă cu senzația că ați fost cu adevărat împreună — nu doar în aceeași casă.
Edițiile noastre
Cine te așteaptă acolo
Sunt Violeta Mihalașcu — psiholog clinician, psihoterapeut și mamă.
De peste 14 ani lucrez cu copii și părinți, iar de când am devenit eu însămi mamă, am ales să mă dedic în special mamelor și familiilor aflate la început de drum.
Retreaturile astea le-am gândit din proprie experiență. Știu cum e să pleci de acasă cu un nod în stomac și să te întrebi dacă e ok să îți iei câteva zile pentru tine. Și știu ce înseamnă să simți că tu și partenerul tău sunteți o echipă, dar una care nu mai are timp să se bucure împreună.
Am creat aceste experiențe pentru că știu cât de mult se schimbă totul când, în sfârșit, ai un spațiu în care cineva are grijă și de tine. Sau de voi.
Când a fost ultima dată când ai făcut ceva doar pentru tine?
Pregătim edițiile pentru 2026. Fii prima care află.
